Comment vous sentez-vous aprés le confinement ?
Est-ce à la hauteur de vos attentes ?
Le confinement à Singapour a soudainement pris fin mi-juin et, comme la plupart des gens, je me suis sentie soulagée et excitée.
J'avais vu les cafés et des plages rouvrir en Europe, et j’avais encore du mal à accepter que nous ne passerions pas nos vacances au bord de la Méditerranée comme prévu et avec les gens que nous nous réjouissions de retrouver…
Une de mes amies en Australie avait partagé avec moi le plaisir qu’elle avait eu lors de sa première sortie au resto, un autre m’avait fait rêver en postant de magnifiques photos de ses randos en Nouvelle-Zélande, les terrasses parisiennes me tendaient les bras, les familles et les amis se retrouvaient enfin presque partout et J'avais hâte, à mon tour de redécouvrir à nouveau certains plaisirs dont je m’étais sentie privée….
Pendant des semaines, la question sur toutes les lèvres, y compris les miennes avait été : quelle est la première chose que tu feras lors du confinement ?
Eh bien, tout ne s'est pas passé comme prévu ! Je ne me suis pas précipitée dehors et je n'ai pas ressenti un sentiment profond de liberté retrouvée et de bonheur : d'une certaine manière, au cours des premiers jours, je me suis sentie plus déphasée que je ne l'avais été pendant la période de confinement, et je me suis demandé pourquoi. Je me suis même sentie coupable de ce que je ressentais !
Il est vrai que de bons amis déménagent (pour différentes raisons), je ne sais pas encore quand je pourrai prendre dans mes bras des gens que j'aime et qui vivent dans un autre pays que moi, le climat économique et social est compliqué et tendu dans le monde entier, l'avenir est incertain… et pourtant, je sais qu'il y a quelque chose de plus profond.
Je pense qu’il n’est pas encore possible de mesurer l’ampleur de l’impact - positif et négatif - que les derniers mois ont eu et vont continuer à avoir sur nous, en tant qu’individus et sur nous, collectivement.
Ce qui est sûr, c'est que j'ai mis en place de belles habitudes quotidiennes, j'ai profondément apprécié les moments d’intimité avec mon partenaire et nos filles, mon côté introverti s’est régalé, et comme la plupart d'entre nous, j’ai pris conscience que je n’appréciais pas certaines choses à leur juste valeur, comme prendre l’avion, une promenade en plein air à l’autre bout de la ville, un café avec une copine, et plus important encore… que j'ai une fois de plus changé.
Je ne peux parler que pour moi : mes besoins, mes envies, mes valeurs et mes priorités ont évolué. Je suis sûre que maintenant vous avez tous entendu dire et lu que « nous ne pouvons pas changer le passé, nous ne savons pas ce que l'avenir nous réserve, et que ce que nous avons, c'est le présent". Et bien pour moi, cela a pris une signification toute nouvelle. J'ai vraiment réalisé que le temps m’est extrêmement précieux. Ce que je fais de mon temps, où je le passe, et avec qui je le partage (y compris moi-même) est directement lié à mon bien-être. Cette prise de conscience sera une source de nouveau changement en moi, c'est sûr !
Que nous y ayons été prêts ou pas, que nous en ayons eu envie ou pas, nous sommes tous passé par une période de transformation (à des degrés différents, je suis bien d'accord).
Le changement fait partie de la vie, et le changement peut nous permettre de nous épanouir - d'une manière différente pour chacun d'entre nous.
Et vous, où en êtes-vous après cette période forcée de ‘pause’ et de ‘réflexion’ ? Vous avez sûrement dû faire beaucoup de choses différemment, et certains événements, comportements, décisions imprévues et avec lesquels vous n’étiez pas d’accord ont du déclencher certaines émotions et interrogations ?
Je me demande si vous aussi, vous avez réfléchi à vos valeurs et à vos priorités dans la vie, et si vous êtes prêt à puiser dans l’expérience des derniers mois et à créer des changements positifs dans votre vie, pour vous et pour les autres autour de vous ?
A bientôt,
Cécile
Faisons Connaissance
Discutons de comment je peux vous accompagner
Bonjour!
Je m’appelle Cécile.
J’accompagne les femmes à mener une vie épanouie, à se sentir alignée avec qui elles sont et ce qu'elles veulent
Fascinée par la connexion entre l'esprit, le corps et les énergies, je me suis spécialisée dans plusieurs disciplines qui, combinées, facilitent une transformation personnelle et professionnelle réussie
Ma passion est de combiner la neuroscience et la méditation (l’esprit), un travail somatique et émotionnel (le corps) et des pratiques telles que le reiki et la thérapie par le son (les énergies), créant ainsi des expérience profondes qui permettent des résultants durables
Ce qui distingue mon travail est l Approche ‘Inside-out’
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